hamstrings

Sun, 03 May 2026 03:42:25 +0000

- Lr curl kan f. eks byttes ut med hamstrings cable curls eller nordic hamstrings/glute ham raises. Gluteuz: Jeg tviler ikke p at hensikten din er god, og Starting Strength er en fantastisk god bok for. Treningsforum er Norges strste side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkelft. Daglige artikler og oppdatert informasjon. Treningsforum er Norges strste side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkelft. Daglige artikler og oppdatert informasjon. Treningsforum er Norges strste side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkelft. Daglige artikler og oppdatert informasjon.